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「食」在重要！癌症連續35年蟬連最新國人十大死因冠軍之首，而慢性病如糖尿病、高血壓、慢性腎臟病等，都榜上有名，其中有多項皆與飲食有關，彰化基督教醫院基於對民眾、患者健康責任及願景使命感，彰基醫事人員於16日站出來為健康發聲，呼籲大家一同「選好食，防治癌症、慢性病」。
彰基醫院將建立「健康食力」平台，推廣乾淨安全的食材，服務更多的人群。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.16）
有限 彰化基督教醫療合作醫院─南基醫院協同院長蔡彥松、彰基體系營養暨膳食部主任林佳青，現身說法，他們都是接受員工例行健檢發現罹癌，兩人都是肺腺癌，從醫療人員變成病人，從此改變飲食，提高蔬食比例，目前穩定控制疾病，定期追蹤即可。
蔡彥松是肺腺癌合併麟狀癌二期，林佳青確診肺腺癌的原位癌。「健康飲食調整體質，遠離癌症和慢性病。」他們在彰基醫療大樓面對病患和家屬，勇敢公開他們是癌症病人，他們說，減少飲食中的澱粉類食物，增加蔬菜量，每餐至少吃400公克（兩碗半）蔬菜，藉由飲食來抗癌。
彰基醫院將建立「健康食力」平台，推廣乾淨安全的食材，服務更多的人群。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.16）
林佳青更當場示範川燙有機A菜，「不需要攝氏100沸水」，只要63度開水燙30秒，如果燙芹菜、空心菜等莖部較硬的蔬菜，同樣水溫、時間，燙兩次，青菜花、花椰菜等「更硬一點」的蔬菜同樣水溫，燙久一點或「悶」，自覺軟一點了就可以起鍋。
彰基體系營養暨膳食部主任營養師林佳青示範蔬果579防癌的實作課程。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.16）
彰基院長郭守仁說，台灣民眾不習慣「吃草」，可拌勻橄欖油、黑醋、芥茉子、胡椒粒，加少許鹽的醬汁淋在生菜上，若是燙青菜改淋少量醬油添加氣味。
彰好用基醫院也為癌友開辦「癌症養生調理班」，由南基協同院長蔡松彥醫師領軍，與營養團隊一同陪伴癌友抗癌；林佳青營養師親自開課「癌症、慢病，食癒力體驗班」教導天天5蔬果 - 蔬果579防癌的實作課程。民眾如有相關問題，可透過諮詢電話﹝04﹞7238595轉3041高小姐洽詢。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
奈及利亞一位名叫奧斯卡的軟體工程師，去年年底研發了一款名叫「Chowberry」的應用程式，專門用來幫助奈及利亞的低收入戶取得負擔得起的糧食。Chowberry連接了非政府組織、超級市場與低受入精選優惠 戶者三端，讓低收入戶能以折扣的價格取得那些接近保存期限的糧食。此應用程式目前在奈及利亞手都阿布加與大城拉哥斯都已上市啟用。
「在我還小的時候，父親因為一場意外的中風丟了工作，家裡頓失收入來源。那時我時常餓著肚子去上課，過程中也受到許多人的幫助。」奧斯卡受CNN訪問時說，「我在心中發誓將來有一天我要做些什麼，讓其他孩子不會再有跟我一樣的遭遇。」
軟體推出至今，已有二十多所零售商參與，連接超過三百位在阿布加與拉哥斯的居民，並幫助超過150位孤兒與處於危險中的兒童。「許多人告訴我，他們必須依靠這個軟體來繼續維持生活，因為食物實在太貴了」奧斯卡說，「飢餓與食安問題一直困擾著奈及利亞。」他希望能號召更多廠商加入，讓計畫能持續成長擴大，幫助奈及利亞人們一起度過經濟蕭條的現況。
去年，奧斯卡因為這項計畫贏得了勞力士雄才偉略大獎，受獎時他說：「這對我來說就像一場意義非凡的旅程，我希望能將它的意義擴大到奈及利亞的其他城市，甚至世界上的其他國家。」「應用程式推出後受到了許多鼓勵，我很高興能看到它所帶來的改變。」
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